【高槻市の個別指導塾日記】やる気を出すための工夫
2017年7月21日
超・個別指導で定期テストを２０点UP保証の筑波ゼミナールはっとりです。
今回は、「勉強のやる気が出ない…。」という生徒のための、勉強の工夫を
紹介します。
①集中できる環境を整える
勉強モードに切り替えるために、まずは勉強の環境をきちんと整えましょう。
・部屋と、机の上を掃除する。
ただしテスト直前に突然！は現実逃避になりかねないので、常に整頓しておきましょう。
・自分に合う環境を見つける
自分の部屋だけでなく、リビングや図書館、もちろん塾の自習室でもＯＫ。
大事なのは、「ここなら集中できる」という場の自覚なのです。
②集中力が切れたら切り替え
・軽く運動する
ずっと机に向かっていると、血の巡りが悪くなって集中しにくくなります。
時々ストレッチをして気分を切り替えましょう。
・スマホや漫画を触らない
何より集中を妨げる物だと知ってますよね。
○時間勉強するから、その間は預けておく、などルール制限を設けましょう。
そして何より、自分からやる気を出すために重要なのは「目標をたてること」です。
定期テストの点数など、大きな目標を決めて、そのためには毎日どんな小さな目標を
積み重ねればいいのか、しっかり考えてみてください。
夏休みを「勉強しておけば良かった！」と、後悔しないよう有意義に過ごしてください。
