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笑顔があふれる筑波ゼミナール

2018年4月

【おうちのかたへの個別指導】アンガーマネジメントとは

2018年4月26日 木曜日

超・個別指導で定期テストを20点UP保証の筑波ゼミナールはっとりです。

アンガーマネジメント、ということばをご存じでしょうか。

アンガーマネジメントとは、Anger(=怒り)をmanagement(=管理すること)

つまり、怒りをコントロールして適切に対処するためのスキルを指します。

コントロールとはむやみに我慢したりすることではなく、むしろ怒りによるデメリットを

なくし、エネルギーとして有効的に活用していくことであり、メリットが多くなります。

 

怒りになるか、ならないかを決定するのは、「こうするべき」、「こうあるべき」といった

自分自身の価値観です。そして、どんなに強い怒りでも、発生からピークをすぎるまでは

「6秒」といわれています。

アンガーマネジメントのテクニックの1つに、

「大丈夫、大丈夫」「なんとかなる」といった、心を落ち着けることばをあらかじめ用意し、

6秒のピークに怒りを行動に移さないことがあげられます。

 

高槻市の個別指導塾なら 筑波ゼミナール

【高槻市の個別指導塾日記】何を勉強したらいいか分からない!

2018年4月19日 木曜日

超・個別指導で定期テストを20点UP保証の筑波ゼミナールはっとりです。

時々、勉強の仕方が分からずこのような相談をしているのを見かけます。

どこから勉強すればいいのか、何をやればいいのか……どうせやるなら

効果のある勉強がしたいですよね。

今回はそんな悩みに効果的な勉強法を紹介します。

 

まずは数学から。

今、学校で習っている単元が解けない場合、以下のパターンを確認してみましょう。

①解き方がさっぱりわからない

問題の意味が分からず何をしているのかさっぱり、な場合は、質問してください。

解き方が確認できたら、類題を解いてみましょう。

②解き方はあってるのに、答えが合わない

途中式は丁寧に書いていますか?今やっている単元とは違うところでつまずいて

いるかもしれません。その時は、前の単元に遡って復習しましょう。

③計算ミスが多い

実は数学で思うように点数が取れない人は、ここでつまずいていることが多いです。

はっきり言えば「演習不足」。テスト前に問題集をやるだけで終わっていませんか?

繰り返し同じ問題でも解き直しましょう。間違えた問題は必ず!一度マル付けした

くらいでは力はつきません。数学は、テスト前にどれだけ問題を解いたかが点数を

左右します。

 

新学期初めのテストで、さい先の良いスタートを切りましょう。

高槻市の個別指導塾なら 筑波ゼミナール

【高槻市の個別指導塾日記】新学期が始まりました!

2018年4月18日 水曜日

超・個別指導で定期テストを20点UP保証の筑波ゼミナールはっとりです。

受験生それぞれの進路を見届け、送り出し、春期講習も無事に終わりました。

新しいクラスに新しい顔ぶれも加わり、また新しい年度が始まります。

筑波ゼミナールもまた心機一転、新たな試みに取り組んでいきたいと思います。

 

現在、自習ブース近くの壁に、生徒みんなの目標を書いてもらったカードを

飾っています。勉強の目標や、部活との両立、思い思いの目標がたくさん集まり、

桜の花のように華やかになりました。

自分の目標を忘れずに取り組むだけでなく、みんなの目標を応援して、みんなで

新しい一年を頑張っていきましょう。

 

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